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幼少期は身体が弱く、体力向上のために両親がスイミングに通わせてくれたことがきっかけで水泳を始める。中学進学で水泳から一旦距離を置くが、校内水泳大会で優勝し水泳部の顧問の先生直々に勧誘をされ水泳部に入部する。中学時代は府下大会まで進むが、顧問のアドバイスも有り、高校では水球に転向する。
高校は大谷高等学校に進学し水球に没頭する。高校では、インターハイに出場することが出来、3年生の時には京都選抜チームにも選ばれ国民体育大会に出場し7位入賞する。
大学は、18年暮らした京都を離れ順天堂大に推薦を頂き進学するものの、「新しいことを始めたい」と言う気持ちが強く水泳競技から離れる。その後、一転し菅平高原でスキーのインストラクターのバイトをはじめ大学時代4年間すっかりハマってしまう。スキーインストラクターの資格取得をきっかけにウイングプロスキースクールの立ち上げに参加する。更にどっぷりスキー業界にハマる。スキースクールと同時に夏の仕事として、フィットネスクラブでインストラクターも始める。フィットネスでは、大学時代の知識を活かしパーソナルトレーナーの資格を取得。
パーソナルトレーナーとして、月間約100セッションを行う。
その後、スキースクールを離れパーソナルトレーナーとして活動するが、カラダのコンディショニングにはトレーニングだけでなくメンテナンスも必要だと感じ、ボディマネージメント有限会社に入社し鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得する。国家資格取得後、前職のボディマネージメント有限会社ではオリンピックトレーナーの直接の指導の下約7年間の修行し、店長職を担う傍ら日本女子プロゴルフ協会オフィシャルコンディショニングスタッフとしてプロゴルファーやスキー、水泳など多くのアスリートはじめ老若男女問わず多くの方の治療を経験する。その治療をもっと沢山の人に受けていただきたいという思いと、子どもたちの小学校進級をきっかけに帰郷を決意し、地元である京都に帰郷し開業を決める。そして、これまでのすべての経験を活かすべくコンディショニングからエクササイズまでを一貫して提案できる＆Liefを立ち上げる。
